Экспресс-диета
  Диеты, питание, фигура.




 Реклама
Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Белая диета

Быстрые диеты

Как быстро похудеть

Иногда обстоятельства складываются так, что нужно срочно похудеть.И тут на помощь приходят

быстрые диеты

, которые дают возможность быстро сбросить вес.

  • Кукурузная диета


  • Лучшая диета – правильный ужин
  • .>
  • Водная диета
    Самая популярная диета

  • Средиземноморская диета - плюсы и минусы

  • Питаемся дробно, чтобы похудеть
    Самая популярная диета

  • Почему не могу похудеть?

  • Диета Дюкана
    Самая популярная диета

  • Грибная диета

  • Похудеть на 10 кг

  • Куриная диета

  • Диета тибетских монахов
  • Смузи-диета: полезная и вкусная
  • Горчичная диета
  • Яично-творожная экспресс-диета
  • Быстро похудеть к Новому году

  • Детокс-диета
  • Отвар для похудения

  • Система минус 60
  • Диета для лета
  • Шоколадная диета
  • Диета на 13 дней
  • Французская диета, как не поправиться.
  • Диета 3 дневная
  • Испанская диета
  • Похудеть быстро к праздникам
  • Диета без яиц

  • Хорошая диета для желающих скинуть вес
  • Грибная диета
  • Похудеть правильно
  • 3 дня похудеть
  • Жидкая диета
  • Критская диета
  • Индийская диета
  • Диета для работающих
  • Винная диета
  • Английская диета
  • Цветная диета
  • Капустная диета
  • Сельдереевая диета
  • Зх часовая диета
  • Экстренная диета
  • Грейзинг не диета
  • Летняя диета
  • Грейпфрутовая диета
  • Японская диета
  • Экспресс-диета
  • Диета для долгосрочной потери веса.
  • 3-х дневная № 1
  • Похудеть на 4 кг за 4 дня. Актерская диета.
  • Диета ангельская!
  • Диета, для похудения Похудеть за неделю
  • Диета балерин. Как худеют балерины!
  • Диета 10 продуктов
  • Диета на 3-дня, минус 5 кг!!!
  • Английская диета № 1
  • Фасолевая диета
  • Диета ВВС, Военно Воздушных сил России
  • Диета эффективного снижения веса (Боннский суп)
  • Белая диета
  • Диета для любовника
  • Диета для мозга
  • «Золотые правила для желающих стать стройнее».
  • 11 Золотых правил диеты
  • Французский завтрак
  • Голливудская диета
  • 3 дневная диета.
  • Пивная супер-диета!
  • Сырная диета
  • Диета выходного дня
  • Будьте осторожны, быстрые диеты!
  • Бытовые рецепты для похудения
  • Худая корова еще не газель!
  • Быстрые диеты: зачем они нужны?
  • Кофейная диета
  • Диета для любовника 2
  • Лимонадная диета
  • Лунная диета
  • Молочная диета
  • Диета Института Благородных девиц
  • Диета Здоровье
  • Китайская диета
  • Фитнес диета
  • Прибалтийская диета
  • Съедобная диета
  • Как быстро похудеть


    Белая диета

    Фасолевая диета Как похудеть.  Диеты и правильное питание.

    Примерное дневное меню

    Эта диета очень проста, вы можете питаться только продуктами имеющими белый цвет.

    Кроме того, сбалансирован рацион питания и рацион белой диеты содержит практически все необходимые вещества для организма. Основная концепция этой диеты является количество белых продуктов.

    Старайтесь избегать соли или употреблять ее меньше, чем обычно.

    Что можно на белой диете:

    * Рис

    * Яйца

    * Молочные продукты

    * Белое мясо (курица)

    * Белый хлеб

    * Белые сорта сыра

    * Белые сорта орех

    * Белая фасоль

    * Капуста

    * Все белые овощи, (огурцы очищенные от кожуры)

    * Обезжиренное молоко

    *

    Срок диеты 3 дня, повотрить можно через 3 дня.



    Примерное меню, "Белая диета" :

    1 день "Белая диета":

    Завтрак:

    Творог со сметаной, два тоста из белого хлеба, зеленый чай или минеральную воду.

    Холодные закуски: 1 крутое яицо.

    Обед:

    Отварные рис, отварной курицы, салат (из капусты или очищенного огурца или дайкона или белого салата), зеленый чай.

    Ужин: Два яблоки, стакан йогурта или кифира.

    2 день "Белая диета":

    Завтрак:

    А стакан кислого молока, 3 100гр сыра (любого белого)

    Холодные закуски:

    2 шт вареного картофеля.

    Обед:

    Тушеная белая фасоль с 2 яйцами, салат (из капусты или очищенного огурца или дайкона или белого салата, можно добавить морскую капусту), зеленый чай

    Ужин:

    А банан, йогурт.

    3 день "Белая диета":

    Завтрак:

    А чашка кофе без сахара с гренками.

    Холодные закуски:

    Салат (из капусты или очищенного огурца или дайкона или белого салата).

    Обед:

    Тушеная белая фасоль с 2 яйцами, салат (из капусты или очищенного огурца или дайкона или белого салата, можно добавить морскую капусту)

    Ужин:

    А банан, йогурт.

    В начало страницы