Экспресс-диета
  Диеты, питание, фигура.




 Реклама
Наша рассылка
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Арбузная диета Моно диета

Диеты от диетологов

  • Рисовая диета
  • Оуречная диета
  • Молочная диета
  • Картофельная диета
  • Хлебная диета
  • Гречневая диета
  • Грейпфрутовая диета
  • Менопауза и диета
  • О диетах - как правильно выбрать
  • Арбузная диета
  • Ананасовая диета
  • Овсяная диета
  • Интересные новости со всего мира

    Арбузная диетаа Моно диета

    Арбузная диета Моно диета


    Арбузная диета

    Арбузная диета

    В плодовой мякоти имеются 5,5 - 10,6 проц. сахара,
    состоящего из сахарозы, глюкозы и фруктозы,
    пектиновые вещества.- клетчатка витамины B1, В2, С, PP.
    фолиевая кислота и каротин.

    В семенах содержится жирное масло. Хорошо известно мочегонное действие арбуза: его рекомендуют есть при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.

    Мочегонным средством служит также отвар свежих арбузных корок.

    При болезнях печени арбузный сок не только способствует выведению из организма жидкости, но и питает печеночную ткань легкоусвояемыми сахарами.

    Когда нет свежих арбузов, в народной медицине в качестве мочегонного средства употребляют высушенную арбузную корку, из которой готовят отвар в соотношении 1 : 10.

    Арбузную диету, как и большинство монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

    Арбузная диета : в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса.

    Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно.

    Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.



    Однако если на второй день с вами все в порядке, не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, можно продолжить диету все пять дней.

    За эти 5 дней может уйти до 3 килограммов.

    После окончания диеты еще 10 дней продолжайте питаться следующим образом:

    На завтрак ешьте несладкую овсянку и немного брынзы.

    На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.

    На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

    За пятнадцать дней арбузной диеты вы можете потерять до 8 килограммов!

    В начало страницы