Экспресс-диета
  Диеты, питание, фигура.




 Реклама
Наша рассылка
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Картофельная диета Моно диета

Диеты от диетологов

  • Рисовая диета
  • Оуречная диета
  • Молочная диета
  • Картофельная диета
  • Хлебная диета
  • Гречневая диета
  • Грейпфрутовая диета
  • Менопауза и диета
  • О диетах - как правильно выбрать
  • Арбузная диета
  • Ананасовая диета
  • Овсяная диета
  • Интересные новости со всего мира

    Картофельная диета Моно диета

    Картофельная диета Моно диета


    Картофельная диета

    Картофельная диета

    • Завтрак: стакан молока. 1 вареная картофелина.
    • Обед: 300 г картофельного пюре без масла.
    • Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, лимонный сок, растительное масло, черный перец).
    Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо приниматьполивитамины.

    Диета не тяжелая, так, как картофель очень быстро дает чувство сытости.

    Потеря веса до 500 г в день.

    Долго сидеть на картофельной диете, как и на любой монодиете, не рекомендуется.

    Оптимально - неделя, за которую вы можете потерять до 3 килограмм веса.

    После обязательно сделайте перерыв. на неделю и можно опять начать эту диету.

    Не забывайте пить побольше воды.



    В начало страницы