Диеты, голодания, разгрузочные дни и даже просто умеренное питание, физические упражнения - как это все трудно выполнять! Но ведь и мы с Вами тоже хотим по возможности хорошо выглядеть! Что же для нас просто небходимо, а кроме того приятно и доступно каждому? Конечно, это косметика, уход за телом, лицом, волосами. В этом разделе Вы найдете различные советы косметологов по уходу за собой.

На пути к совершенству.
Советы доступные каждому. Как хорошо выглядеть, как избавиться от морщин и масса других советов косметолога.

Худая - не значит красивая!
Если Вы хотите иметь гладкую кожу, блестящие волосы и прочные ногти, Вам можно дать только один совет - не голодайте!

Быть красивой при любом типе кожи.
Какой у вас тип кожи? Ваша кожа сухая? Жирная? Вы не знаете, к какому типу она относится? Предлагаем Вам тест, с помощью которого Вы легко ответите на этот вопрос.

Лучший любовник - морской еж?
Забыть про бифштексы? Пожалуйста! О курении? Что ж поделать! Но от занятий любовью больше половины жителей планеты (54 процента) не откажутся ни за что на свете. И будут правы.

Неужели все меню отражается на лице?
Хоть выражение «на лбу написано» придумано и не про еду, но к ней тоже подходит.
Хороший косметолог или визажист на глаз определяет, что человек ел накануне: если кожа выглядит рыхлой, поры расширены, - картошку или белый хлеб; опухли веки - пил пиво; блестит нос - налегал на острое.

Кожа хочет пить! (домашняя косметика).
Содержание воды в коже может сильно меняться в зависимости от питания и диеты. При диете, богатой углеводами, количество воды во всех органах, в том числе и в коже, значительно увеличивается.