Хоть выражение «на лбу написано» придумано и не про еду, но к ней тоже подходит.
Хороший косметолог или визажист на глаз определяет, что человек ел накануне: если кожа выглядит рыхлой, поры расширены, - картошку или белый хлеб; опухли веки - пил пиво; блестит нос - налегал на острое.
По лицу можно читать и болезни (врачи ожесточенно об этом спорят, но на деле сами пользуются «визуальным» способом): например, синюшного цвета бывают сердечники, серого - люди с больным желудком, землистый оттенок дают больные почки, желтушное лицо бывает у тех, кто мучается печенью, а опухшее - при неполадках в кровообращении. Собственно, вернуть себе нормальный цвет лица можно, лишь вылечив или хотя бы урезонив болезнь, - никакой крем тут не спасет.
Но это еще один повод подумать о еде и стрессе - вещах, способных уморить любую красоту. Медицина по этому поводу настроена категорично: похороны для внешности - это консервы.
Неважно, как они выглядят, - как покореженная банка тушенки или как яркая упаковка сока, - все равно это неполноценная пища, главный поставщик токсинов, шлаков, холестерина, канцерогенов и прочих ядов, с которыми вы, сколько ни старайтесь, здоровее и красивее не станете. И витаминов из коробочки тоже, между прочим, недостаточно.
В идеале пищей красоты считаются сырые продукты - это было известно еще в двадцатых годах прошлого века. Американские ученые поставили на кошках простой, но любопытный эксперимент: те, которых кормили сырым молоком, мясом и рыбой, выглядели гораздо здоровее и счастливее тех, кто получал ту же пищу, но в готовом виде.
У кошек, питавшихся вареными продуктами, появлялись человеческие болезни - портились зубы, слух и зрение, выпадала шерсть, обнаруживалось бесплодие, камни в почках, болели печень и желудок. И американцы задумались.
Есть смысл задуматься и нам - не до такой степени, конечно, чтобы есть сырое мясо и пить воду из-под крана. Просто в следующий раз, когда возьметесь готовить фруктовый компот или овощное рагу, одерните себя и съешьте все по отдельности. Это будет ваша диета красоты - единственная диета, на которую стоит решиться
Вопросы можно задавать на нашем форуме. Если у вас есть свои результаты желательно прислать фотографии до и после, а также рассказать о своих ощущениях на Большом Форуме.
Присылайте, также, и ваши диеты, желательно с комментариями.
Сайт приглашает
Приглашаются авторы, косметологи, диетологи, модельеры, астрологи, похудевшие и все, кто хочет поделиться своими историями, опытом. ПИШИТЕ
