Няня ребенку  Выбор няни




 Реклама
Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Полезные советы

  • Online-казино преимущества игры дома
  • Как похудеть, используя природную диету?
  • Игровые автоматы. Разновидности игр и автоматов
  • Как похудеть правильно
  • Бесплатные игровые аппараты онлайн
  • Покупки в интернете
  • Как всего за 10 минут выиграть в казино?
  • Как похудеть больше чем на 15 килограмм?

  • Худеем играя,или играем худея?

    Худеем играя,или играем худея?

    Стремление прекрасного пола избавиться от лишних килограммов, вне зависимости от того, действительно они лишние или нет, чаще всего разбиваются об такую преграду, как нежелание эмоционально напрягаться.

    Именно эмоционально! Как ни крути, но и диеты, и занятия в тренажёрном зале и прочие методы для достижения этой цели предполагают волевые и эмоциональные усилия.

    И чаще всего, скажем так, с отрицательным знаком. Именно поэтому стремление похудеть очень быстро уступает желанию вернуться к комфортному состоянию.

    Если ли выходи из этого «замкнутого круга»?

    Есть. Необходимо, чтобы сжигание калорий происходило на фоне эмоционального подъёма. А что может дать такой подъём? Атмосфера игры, соревнования. Как ни крути, но женщина куда более восприимчива психологически, чем мужчина. Следовательно и желание оказаться «быстрее, выше, сильнее» у неё развито больше.

    Исходя из этого, можно предположить, что похудение будет очень эффективно в условиях, когда физическая нагрузка будет происходить на фоне стремление кого-то опередить, обогнать, в общем, «сделать».

    И, как ни может показаться странным, очень хорошим средством тут может оказаться футбол. Почему? Игра предполагает комплексное воздействие на организм, куда включается бег, прыжки, ускорения и торможения. И кроме всего, силовое противодействие. И при всём этом мышление на этих компонентах не зациклено.

    Оно направлено совершенно на иное – желание быть первой! После самых изматывающих игр в памяти остаётся не то, сколько девушка, женщина, пробежала и напрыгала, а то, победила она или проиграла. Если победила – остаётся моральное удовлетворение, если проиграла – желание опять выйти на поле и всё-таки доказать свое превосходство!

    Если представительница прекрасного пола хочет похудеть,женский футбол – это реальный способ не только достичь этой цели, но ещё и одновременно получить огромный эмоциональный заряд, научиться быстрее думать, стать более координированной и ловкой.

    Это не значит, что результат (имеется в виду желаемый результат), станет достижим уже после первой игры, нет. Но то, что организм расстаётся с первыми граммами, заметно будет, поверьте. А еще после нескольких игр вы станете намного лучше понимать мужчин, сидящих у телевизора, и говорить не приходится. Разве это не дополнительный стимул?



    В начало страницы