Рыба тушеная (Франция)




 Реклама
Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Диетические рецепты, для тех, кто на диете

Рыба тушеная (Франция)


Рыба тушеная (Франция)

Рыба тушеная (Франция)

Очень вкусный паштет получается.

Особенно при соблюдении диеты,очень разнообразит ваше меню.

Продукты

1 кг рыбы

1 луковица

1-2 лавровых листа

несколько горошин душистого перца

2 зубчика чеснока

4 ст ложки растительного масла

1 ст ожка лимонного сока


Приготовление

Рыбу залить небольшим количеством воды и несколько раз вскипятить.

Слить воду, очистить рыбу от костей.

В небольшом количестве рыбного бульона сварить накрошенную луковицу, добавить лавровый лист и перец.

Прибавить истолченные зубчики чеснока, растительное масло, рыбу и тушить до готовности.

Влить 1 ст. ложку лимонного сока, остудить.

Лучше бы, конечно, для такого блюда найти рыбу поблагороднее.

Приятного аппетита

В начало страницы