 Похудеть на 1 кг и более за сутки
Действующий способ похудеть за сутки от 1кг и более.
Всё зависит от начального веса человека. Например, возьмём 75 кг. и рост 162 см. С такими данными можно похудеть за сутки до 1,5 кг.
В основном из организма уходит вода, тем не менее это всё же очистка. Полезно.
Я хочу написать о способе разгрузки с помощью «молокочая». Это зелёный чай и одновременно молоко. Как приготовить молокочай? Берём 1 литр молока. Так как это разгрузка, лучше
взять молоко с меньшим процентом жирности, например, 1,5%. Доводим молоко до кипения, после чего даём ему не много остыть. Далее засыпаем в молоко 3 столовых ложки рассыпчатого
зелёного чая. Внимание! Чай должен быть не из пакетиков!!! Настаиваем 30 минут. И напиток готов. Процеживаем и пьём, разбавляя напиток водой 1 к 1 через каждый час по 200 мл. В
промежутках между молокочаем пьём воду. Так, как эта разгрузка расчитанна на вывод лишней воды из организма, необходимо пить воду. Пьём до 2 литров воды.
Такую разгрузку можно делать 1 раз в неделю. P.S. На маминой страничке вы можете найти тысячи полезных советов. |
Быстрые диеты