Безяичная диета




 Реклама
Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Диета не содержащая яиц

Безяичная диета


Диета без яиц

Безяичная диета для похуденияОпубликованно 23.07.2012

Показания: непереносимость куриных яиц.

Принцип:

Безяичная, физиологически полноценная диета, разнообразная, с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Указание: если на упаковке дано содержание белка, то это не обязательно белок куриного яйца.

Белок бывает и соевый и сывороточный.

Такие белки подходят для диеты

Для ускорения процесса похудения рекомендуется посещать сауны в Одинцово



Запрещены продукты для диеты

Куриные яйца

В любом виде, включая омлет, кремы, пудинги.

Выпечка

Некоторые виды сухарей, пирожные.

Бакалея

Некоторые виды макарон и лапши

Картофель

Готовые пюре

Мясо, мясопродукты

Панированные продукты, паштеты.

Рыба

Панированные изделия

Готовые изделия

Майонез, готовые соусы

Кондитерские изделия

Некоторые сорта конфет, вафли, кексы.

Разрешенные продукты

Хлебобулочные изделия

Ржаной хлеб, булка

Изделия из теста

Лапша без добавления яиц

Картофель

Приготовленный дома

Мясо непанированное

Рыба непанированная, некоторые виды рыбных палочек

Кондитерские изделия

Желе, мед, варенья, попкорн, воздушный рис

Указание:

все другие продукты в виде злаков, овощей, трав, специй, молока и молочных продуктов, сыров, мяса, рыбы, жиров и напитков разрешены, если не вызывают аллергии.

В течении 2-х недель питаемся только разрешенными продуктами.

Ваш дневной рацион должен быть распределен на 5-6 небольших порций.

Например:

Завтрак

Чай, кофе с бутербродом (кусочек ржаного хлеба, лист салата, кусочек отварного мяса)

2-й завтрак

1 фрукт, или овощ, без хлеба. Или стакан фруктового или овощного сока.

Внимание! Соки должны быть натуральными!
Обед:

Суп пюре, или чашка бульона с сухариком

3- ложки риса с кусочком паровой рыбы.

2 ложки салата заправленного маслом (оливковым). Стакан чая сока или кофе

Полдник

1 фрукт, или овощ, без хлеба. Или стакан фруктового или овощного сока.

Ужин:

Кусочек мяса гриль, 3-4 ложки салата. Стакан томатного сока

Перед сном 0,5 ст кифира

Быстрые диеты

Как быстро похудеть

Иногда обстоятельства складываются так, что нужно срочно похудеть.И тут на помощь приходят

быстрые диеты

, которые дают возможность быстро сбросить вес.

  • Кукурузная диета


  • Лучшая диета – правильный ужин
  • .>
  • Водная диета
    Самая популярная диета

  • Средиземноморская диета - плюсы и минусы

  • Питаемся дробно, чтобы похудеть
    Самая популярная диета

  • Почему не могу похудеть?

  • Диета Дюкана
    Самая популярная диета

  • Грибная диета

  • Похудеть на 10 кг

  • Куриная диета

  • Диета тибетских монахов
  • Смузи-диета: полезная и вкусная
  • Горчичная диета
  • Яично-творожная экспресс-диета
  • Быстро похудеть к Новому году

  • Детокс-диета
  • Отвар для похудения

  • Система минус 60
  • Диета для лета
  • Шоколадная диета
  • Диета на 13 дней
  • Французская диета, как не поправиться.
  • Диета 3 дневная
  • Испанская диета
  • Похудеть быстро к праздникам
  • Диета без яиц

  • Хорошая диета для желающих скинуть вес
  • Грибная диета
  • Похудеть правильно
  • 3 дня похудеть
  • Жидкая диета
  • Критская диета
  • Индийская диета
  • Диета для работающих
  • Винная диета
  • Английская диета
  • Цветная диета
  • Капустная диета
  • Сельдереевая диета
  • Зх часовая диета
  • Экстренная диета
  • Грейзинг не диета
  • Летняя диета
  • Грейпфрутовая диета
  • Японская диета
  • Экспресс-диета
  • Диета для долгосрочной потери веса.
  • 3-х дневная № 1
  • Похудеть на 4 кг за 4 дня. Актерская диета.
  • Диета ангельская!
  • Диета, для похудения Похудеть за неделю
  • Диета балерин. Как худеют балерины!
  • Диета 10 продуктов
  • Диета на 3-дня, минус 5 кг!!!
  • Английская диета № 1
  • Фасолевая диета
  • Диета ВВС, Военно Воздушных сил России
  • Диета эффективного снижения веса (Боннский суп)
  • Белая диета
  • Диета для любовника
  • Диета для мозга
  • «Золотые правила для желающих стать стройнее».
  • 11 Золотых правил диеты
  • Французский завтрак
  • Голливудская диета
  • 3 дневная диета.
  • Пивная супер-диета!
  • Сырная диета
  • Диета выходного дня
  • Будьте осторожны, быстрые диеты!
  • Бытовые рецепты для похудения
  • Худая корова еще не газель!
  • Быстрые диеты: зачем они нужны?
  • Кофейная диета
  • Диета для любовника 2
  • Лимонадная диета
  • Лунная диета
  • Молочная диета
  • Диета Института Благородных девиц
  • Диета Здоровье
  • Китайская диета
  • Фитнес диета
  • Прибалтийская диета
  • Съедобная диета
  • В начало страницы