Бессолевая диета для похудения классическаяя




 Реклама
Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Бессолевая диета для похудения

Диеты от диетологов

Классическая бессолевая диета Новая система похудения .
  • как ускорить метаболизм
  • Картофельная - диета
  • Диета швейцарского врача М.Бирхер-Беннера
  • О диетах - как правильно выбрать
  • Французский диетолог Катрин Гурсак.
  • Диета щелочная.
  • Диета Дюкана Диета "Зона" Менопауза и диета
    Быстрая диета доктора Агатстона Диета Брегга Диета Бихнер-Боннера
    Диета Монтиньяка Диета доктора Д. Хаузера Диета при панкреатите
    Диета от израильского диетолога Ольги Раз. Хлебная диета 10 недель ты похудеешь на 14 килограмм! Диета от диетолога, содержащая 1000 калорий

    Раздельное питание

    Основы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 1

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 2

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 3

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 1

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 2

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 3

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 1

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 2

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 3

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 1

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 2

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 3

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 1

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 2

    Раздельное питаниеОсновы правильного питания. Раздельное питание по Шелтону 3

    Как быстро похудеть


    Классическая бессолевая диета

    Бессолевая диета для 
	похудения

    Меню бессолевой диеты

    Принцип действия данной диеты в освобождении организма от нитратов, которые попадают в организм с пищевой солью и задерживают лишнюю воду.

    Диета показана практически всем. Особенно для гипертоников, ведь при выводе лишних солей из организма начинается стабилизироваться давление. И в качестве домашнего помошника можно приобрести Аппарат Дарсонваль http://www.medtechnika.com.ua/darsonval/, который увеличит вывод солей. И усилит действие диеты.

    Это достаточно сложная (особенно на первом этапе), но очень действенная диета для людей, желающих потерять вес быстро.

    Диеты разделена на 3 этапа, каждая из которых длится 3 дня.



    1 этап. Рис.

    На первом этапе, Вы в течении 3-х дней потребляйте только рис, без соли и масла. Можно заправлять рис натуральным соевым соусом, но не переборщите с ним. Количество потребляемого риса не ограничено. За эти три дня организм максимально выведет из организма лишнюю воду.

    Рис нужно готовить следующим образом: С вечера заливаем рис водой, оставляем на 30 минут, промываем. Заливаем новой водой. Оставляем на ночь. Утром проделываем то же самое, т.е. промываем и ставим вариться из расчета 1 часть риса и 1,5 частей воды.

    Это максимально сложный период диеты, но в то же время максимально эффективный.

    2 этап. Курица.

    Второй этап диеты состоит только из отварной нежирной курицы (грудка). Курицу, так же, как и рис, нужно употреблять без соли, масла и т.д. Количество не ограничено. Также можете заправлять соевым соусом. Куриные дни длятся так же 3 дня.

    На данном этапе организм насыщается белком.

    3 этап. Яблоки.

    В течение последних 3-х дней можно есть только яблоки, любые, в любом количестве.

    Общий результат данной диеты достигает до 13-14 кг потерянного веса.

    Общие рекомендации при соблюдении диеты.

    В период данной диеты старайтесь пить побольше воды. Так же пейте зеленый чай, он улучает обмен веществ.
    ВНИМАНИЕ!!!

    Данная диета противопоказана людям с проблемами с желудком. Не пытайтесь делать данное питание нормой. Повторять данную диету можно не чаще, чем 1 раз, в полгода.

    По окончании данной диеты лучше не набрасываться на жирное и мучное. Вводите другие продукты постепенно.

    Начините потихоньку добавлять в рацион овощи и фрукты, ешьте по утрам каши.

    Замените жареное мясо на запеченное и отварное, тогда у Вас все получиться, и лишний вес к Вам не вернется.

    В начало страницы