Раздельное питание по Шелтону




Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы
 Реклама

Раздельное питание по Шелтону

Основы правильного питания


Мы потребляем углерод, забираем кислород и отдаем двуокись углерода. Совершенно очевидно, что углерод окисляется в организме. И в ходе этого процесса, несомненно, выделяется тепло.

Химические виды энергии в организме возникают не на чисто химической основе и связаны с чем-то, что внутренне сопряжено с органическим синтезом, который химическая энергия призвана поддерживать.

По крайней мере, я не вижу другого объяснения. У меня не вызывает сомнения, что химическая энергия, как и механическая, используется организмом, хотя обе подчинены какой-то направляющей и универсальной нехимической энергии.

Однако это остается темным вопросом, который будет разрешен лишь в будущем. Я лично не считаю, что вся энергия живого организма берется только из пищи.

Нормальная щелочность и нормальное специфическое равновесие крови поддерживаются с помощью пищи.

В дальнейшем будет показано, что обе эти функции осуществляются главным образом минеральным составом

диеты.

Эти функции пищи можно вкратце суммировать так: пища есть любое вещество, которое, будучи принято организмом, может быть использовано им для замены тканей (роста и восстановления) и для выполнения органических функций.

В это понятие можно включить воду и кислород воздуха, но и то и другое обычно не классифицируется как пища. Подобные вещества, если их классифицировать как продукты, должны, видимо, обладать и вредными воздействиями. Многое из того, что человек ест, оказывает ему вред, хотя имеет и питательную ценность. Очевидно, от такой пищи следует воздерживаться до тех пор, пока имеется другая.

Человеческий организм - удивительно сложный и своеобразный механизм, состоящий из тысяч различных частей и содержащий сотни химических соединений. И все они питаются единым кровотоком, который сам по себе является замечательно цельной химической системой.

Если бы кровь строила свое вещество, пользуясь единым источником, как, например, кровь младенца, жизнь была бы чудесной. Но, учитывая, что кровь часто получает питание из сотен различных видов пищевых продуктов, особенно кровь современного цивилизованного человека, то жизнь оказывается невообразимо сложной. Трудно даже представить, как в этих условиях жизнь вообще может существовать.

Организм должен обеспечить все необходимые для себя элементы питания из большой массы различных продуктов, чтобы избежать истощения, и в то же время он должен избежать всех излишеств в тех веществах, которые мы потребляем почти всегда в избытке. Пищевые вещества, которые не нужны и не могут быть использованы, наносят вред организму.

Из книги: Шелтон Г. М. Основы правильного питания

Продолжение >>>>>>>>>>

Если у вас есть результат от применения раздельного питания, приглашаю поделиться им на форуме Худеющих

Раздельное питание


Раздельное питание

Как это работает. Раздельное питание по Шелтону

Раздельное питаниеПочему нужно питаться раздельно. Раздельное питание по Шелтону 2

Раздельное питаниеКак соблюдать принципы раздельного питания

Раздельное питаниеКак соблюдать принципы раздельного питания |Продолжение

Раздельное питаниеКачество и количество пищи. Раздельное питание по Шелтону

Раздельное питаниеДва приема пищи при раздельном питании3

Раздельное питаниеПоспешная еда. Раздельное питание по Шелтону

Правильные сочетания пищиРаздельное питание по Шелтону

КИСЛОТА - КРАХМАЛЫРаздельное питание по Шелтону

БЕЛКИ - УГЛЕВОДЫ Раздельное питание по Шелтону

Сочетание белков и белковОсновы правильного питания

Сочетание белков и жиров в раздельном питании Раздельное питание по Шелтону

Сочетание белков и кислот в раздельном питанииРаздельное питание

Сочетание сахара и крахмала в раздельном питанииРаздельное питание

Сочетание крахмала и крахмала в раздельном питанииОсновы правильного питания

Дыня в раздельном питании

Молоко не сочетаетсяРаздельное питание

Таблица сочетания продуктов в раздельном питанииОсновы правильного питания

В начало страницы