Издревне наши предки не знали слова диета. Считалось, что в ЗДОРОВОМ теле -здоровый дух.И никаких диет не требовалось. Соблюдали посты, словом жили по законам природы.
Но лечились все травами. Сейчас, в век "Хим рекламы", нам постоянно твердят, что нужно худеть, и даже не полный человек, от такого кол-ва рекламы невольно начинает искать в себе изъяны. Пользоваться различными диетами, пока не станет пациентом какого- нибудь доктора. И вот тут на помощь приходит химия, и начинают нас лечить - калечить... Но, об этом в другой статье. А сейчас нам нужно срочно похудеть. Ведь скоро у нас праздники... А худеть мы будем с помощью лекарственных трав.
Для этой травяной диеты нам понадобиться:
1 пачка Липового цвета
1 пачка Омелы
Мед, лучше с пасеки, т.е натуральный.
И либо - лимон или сок квашенной капусты или огуречный рассол. 0,5 стакана.
Итак сама травяная диета
На этой диете можно похудеть за 5 дней на 5кг и это не предел.
Итак, день первый:
В первый день берём липу, примерно 2 столовых ложки и заливаем её в термосе одним литром кипятка. Пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно. Мне на день этого не хватает, я завариваю на 2 литра сразу.
На второй день берём омелу (омелу можно купить в аптеке). Опять же, завариваем 2 столовых ложки травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое, чувство, что вы сыты, т.е. она и аппетит еще подавляет.
Третий день мы уже пьем омелу с липой. Берем по 2 ст ложки каждой из трав, на 2 литра кипятка в термос.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы, как и на третий день. И добавляем мёд. Мёд должен быть натуральным. На литр настоя я обычно добавляю 2-3 ст ложки мёда.
На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты или огуречный рассол. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.
При этом вы не меняете свой образ жизни, но похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.
Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:
- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны.
Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек.
Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений.
В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.
 Быстрые диеты Как
быстро похудеть
|
|
|
|
